The Power of Your Subconscious Mind Hindi Summary

आपका अवचेतन मन की शक्ति सारांश | The Power of Your Subconscious Mind Hindi Summary 

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किसे पढ़ना चाहिए “आपके अवचेतन मन की शक्ति”? और क्यों?
Who Should Read “The Power of Your Subconscious Mind”? And Why?

समाज ने “महान” काम किया है जब यह आपकी क्षमता और कौशल को सिकोड़ने की बात करता है। आप एक कैदी हैं, इसकी कैद से अवगत नहीं हैं। एक स्व-निर्मित जेल में बंद अधिकांश लोगों के लिए एक रोजमर्रा की वास्तविकता है।
 “The Power of Your Subconscious Mind”
“आपका अवचेतन मन की शक्ति” इन भ्रमों को प्रकाश में लाता है, और आपको पुनर्विचार करने के लिए मजबूर करता है। सभी ईमानदारी में, हम मानते हैं कि यह उन पुस्तकों में से एक है जो दुनिया के लिए लिखी गई हैं। तो, दर्शकों का वर्गीकरण एक अनावश्यक कार्रवाई होगी।

जोसेफ मर्फी के बारे में
About Joseph Murphy

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जोसेफ मर्फी एक जीवन-परिवर्तक थे जिनके प्रेरणादायक पुस्तकों में शामिल शब्दों ने लाखों लोगों की मदद की। उन्होंने पूर्वी दर्शन के रहस्यों को सीखते हुए, भारत में अपने वयस्कता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा खर्च किया।
उन्होंने दर्जनों किताबें लिखीं, जो इस अस्तित्व की रहस्यमय प्रकृति के चारों ओर घूमती हैं।

“आपके अवचेतन मन की शक्ति” सारांश
“The Power of Your Subconscious Mind” Hindi Summary 

आपको यह बताने की जरूरत नहीं है कि एक मन हमारे पास है। बहरहाल, इस संदिग्ध और रहस्यमय केंद्रीय तत्व में निम्न शामिल हैं:
  • सचेत मन Conscious Mind 
  • अवचेतन मन  Subconscious Mind
पहला भाग “उद्देश्य” के रूप में सबसे अच्छा वर्णित किया जा सकता है। यह आपको विकल्प बनाने, समझौतों तक पहुंचने, विधेय का आकलन करने आदि की अनुमति देता है। इसे “सतह” मन के रूप में भी लेबल किया गया है। दूसरा और कुछ हद तक पौराणिक अवचेतन मन है।
यह आपके “कोर सेल्फ” में गहराई से उकेरा गया है, जो इसे “सोते हुए दिमाग” बनाता है। अवचेतन इकाई मंच है, जबकि चेतन शरीर मंच पर अभिनेताओं का प्रतिनिधित्व करता है। यह रूपात्मक अभिव्यक्ति आपको बड़ी तस्वीर देखने और दोनों की भूमिका को समझने की अनुमति देनी चाहिए।

मन के मूल तत्व


यह कहने की जरूरत नहीं है कि आप अपने मन के कामों की रस्सियों को सीखकर अपने पक्ष में संतुलन बना सकते हैं। तो, रोजमर्रा के कार्यों को निष्पादित करने का विशेषाधिकार सचेत तत्व को जाता है, जबकि अवचेतन एक को इसके कार्यों का मूल्यांकन करने का प्रभारी होता है।
यह एक गहरे महासागर की तरह है; आप यह कभी नहीं जान पाएंगे कि इसके नीचे क्या छिपा है लेकिन यह आपको और गहरे जाने से नहीं रोकता है। इसके अलावा, खुश रहना आपके दिमाग और उसके मूल कार्यों को कैसे संचालित करता है, इसकी व्यापक समझ का अंतिम परिणाम है। जैसा कि हमने कहा, सोच, होश में आती है, और यही कारण है कि यदि आप ब्रह्मांड को सकारात्मक वाइब भेजते हैं, तो आप सकारात्मक पुष्टि के अंत में होंगे।
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यह बूमरैंग थ्रो जैसा है, उतना ही सरल है।
नकारात्मक विचारों से ग्रस्त रहें, और आप धीरे-धीरे एक गहरे अवसाद में डूबने लगेंगे। सार्वभौमिक ऊर्जा उतनी जटिल नहीं है जितनी आपने कल्पना की होगी। लेखक के अनुसार, अवचेतन मन एक आज्ञाकारी सैनिक की तरह है जो सचेत इकाई द्वारा दिए गए आदेशों का पालन करता है।
दूसरे शब्दों में, आपका अवचेतन आज्ञाओं को प्राप्त करने और उन्हें आपके सर्वोत्तम हित में व्याख्या करने के लिए खुला है।
ये आदेश या मानदंड सुझावों के रूप में आते हैं, जो अवचेतन मन को उन्हें चित्रित करने के लिए हकदार है जैसा वह महसूस करता है। आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, आप किस तरह के विचारों का पोषण करते हैं, ये सभी अदृश्य इकाई में संचारित होंगे।
आखिरकार, आपको विभिन्न आंतरिक घटनाओं के समूह के आयोजन का विशेषाधिकार मिला है।
यह प्रक्रिया आपको यह समझने में मदद करती है कि “नकारात्मक सुझाव” आपकी भलाई को कैसे प्रभावित कर सकता है, आपके स्वभाव को प्रभावित कर सकता है, और भय को उकसा सकता है। जोसेफ कहते हैं कि “निराशावादी ऑटोसजेशन” बहुत शक्तिशाली हैं और जल्दी से आपको खतरे की स्थिति में डाल सकते हैं।
यह विरोधाभास लेकिन संचालन का एक सुविधाजनक तरीका अवचेतन मन को एक नई सुविधा देता है – इसकी आज्ञाकारिता। यह आपकी मांगों पर सवाल नहीं उठाता है और “नपुंसकता” को अवशोषित करता है – जो कि आम आदमी की शर्तों से संकेत मिलता है कि आप जो भी समर्थन करते हैं या उसे सच मानते हैं, आपका अवचेतन भी इसी तरह करेगा।
हमारी राय में, इस तरह के कामकाज का सबसे अच्छा वर्णन है – आप जो बोते हैं उसे काटते हैं। अपने सिर को अर्थहीन अवधारणाओं के साथ भरें, और जो आप के साथ अंत में हैं। उस पर एक मिनट के लिए मैरिनेट करें।
चलिए ड्राइंग बोर्ड और पहेली पर वापस आते हैं जो दुखी लोगों से खुश को अलग करता है? यदि आप एक सीधा जवाब चाहते हैं, तो आप एक प्राप्त करने जा रहे हैं – जिस तरह से वे अवचेतन इकाई को संभालते हैं। वे इसकी असीम, स्वतंत्रता और ऊर्जा के अनंत स्रोत के संपर्क में रहने की क्षमता को समझते हैं।
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सामंजस्यपूर्ण अवस्था अवचेतन मन में मौजूद है, लेकिन केवल तभी जब आप इसे होने देते हैं। यदि आप केवल प्रवाह के साथ चलते हैं और जीवन की धारा से नहीं लड़ते हैं, तो आप स्वतः उस स्थिति में आ जाएंगे। फिर भी, यदि आप अपने आंतरिक मार्ग को रोकने के लिए अपने तरीके से प्रशस्त करने का प्रयास करते हैं, तो आप नकारात्मक संवेदनाओं को प्रोत्साहित करेंगे।
इस पुस्तक का लक्ष्य आपको यह सिखाना है कि आप कैसे चेतन और अवचेतन को अधिकतम सीमा तक मिश्रित कर सकते हैं। हम अवचेतन को एक दर्पण के रूप में चित्रित करना भी पसंद करते हैं, जो बाहर पर आपके कार्यों को दर्शाता है।
जीवन में अधिकांश चीजों के साथ, आपको अपने वांछित गंतव्य तक पहुंचने के लिए अधिक जोर लगाने की आवश्यकता है। जब आपके अवचेतन मन की बात आती है, तो कभी-कभी कम सबसे अच्छा होता है। अपने कारण पर विश्वास करके, और हानिकारक प्रवृत्तियों से छुटकारा पाकर, आप सहजता से अपने लक्ष्यों तक पहुँचेंगे और अपनी लालसा को पूरा करेंगे।

अवचेतन मन की मिथक और वास्तविकता


जागरूक या नहीं, आपका अवचेतन आपके जीवन में, विशेष रूप से, आपकी भलाई में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिस तरह से आप रोज़मर्रा के मुद्दों को संभालते हैं, भावनात्मक रूप से बाहर निकलते हैं, और मनोवैज्ञानिक झटके “छिपे हुए स्वयं” के आपके दृष्टिकोण और समझ के बारे में बोलते हैं। कुछ लोग इस ऊर्जा को भगवान कहना पसंद करते हैं, अन्य अनंत – यह काफी मायने नहीं रखता है कि आप इसे कैसे नाम देते हैं, इससे क्या फर्क पड़ता है कि इसमें आपका विश्वास है। जब आप सिस्टम द्वारा लगाई गई व्यर्थ सीमाओं को छोड़ देते हैं, तो आप निश्चित रूप से खुश होंगे।
खुशी एक विकल्प है, न कि ईश्वर प्रदत्त उपहार। यदि आप अपने भाग्य पर दृढ़ नियंत्रण करने का निर्णय लेते हैं, तो खुशी का पालन होगा। कभी-कभी हम उन लोगों के प्रति ऋणी महसूस करते हैं जिन्होंने हमें रास्ता दिखाया है, लेकिन ज्यादातर यही वह रास्ता है जो आपका दिल आपकी ओर से पहले ही चुन चुका है। अब में रहना शायद सबसे अच्छी सलाह है जिसे आप कभी भी प्राप्त करेंगे। अप्रत्याशित भविष्य में घूमने न जाएं लेकिन सुसंगत रहें और अपने दिमाग को वर्तमान वास्तविकता को संजोने दें।
एक बार जब दर्द और अतीत की व्याख्या करने या बेहतर भविष्य की कामना करने के लिए आग्रह किया जाता है, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं। अधिकांश आबादी बाहर से मुक्ति चाहती है। सावधानी का एक शब्द – उन लोगों में से एक न बनें, जो ध्यान पाने के लिए अपनी खुशी का त्याग करने के लिए तैयार हैं।
जब प्यार की बात आती है, तो यह समझना अत्यंत महत्वपूर्ण है कि एक सुंदर शादी को समझने के लिए, और आपसी विश्वास के साथ, भागीदारों के बीच एक आध्यात्मिक संबंध होना चाहिए। एक प्रतीकात्मक तरीके से, यह कहना बहुत सटीक है कि आप एक ऐसे साथी को आकर्षित करेंगे, जिसके लक्षण आपके अवचेतन मन के पूरक हैं। इसके अलावा, यदि आप एक बुद्धिमान, आत्मविश्वास और जीवन साथी की देखभाल करना चाहते हैं, तो आपको उस इच्छा को व्यक्त करने की आवश्यकता है। कई लोग इन दिनों साझेदारों के बीच तालमेल की कमी के कारण शिकायत करते हैं, लेकिन उनके अवचेतन के माध्यम से संदेश का केवल उप-उत्पाद होता है।

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प्रार्थना और आत्म-चिंतन के माध्यम से, एक सकारात्मक मानसिकता का पोषण करके इन हानिकारक झुकावों से निपटें। इसके अलावा, अपनी शादी को एक व्यवसाय में नहीं बदलने की कोशिश करें! आपको किसी भी कीमत पर सही साथी के बाद जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपनी आत्म-अभिव्यक्ति पर काम करें और यूनिवर्स को अपना काम करने के लिए एक कमरा दें।
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अस्पष्ट निर्देशों का पालन करते हुए 2 कदम आगे और 3 कदम पीछे न जाने का प्रयास करें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन सी सड़क सही है, तो शांत रहें और ध्यान और प्रार्थना के माध्यम से चिंतन करें। मन का अज्ञानी हिस्सा अपने निष्कर्ष देने के लिए कूद जाएगा और आपको नकारात्मक सोच में मजबूर करेगा। पूरी सतर्कता से रहकर इन प्रवृत्तियों से सावधान रहें। एक आम गलती जो ज्यादातर लोग करते हैं, वह दूसरे लोगों से पार्टनर के बारे में शिकायत करती है। वे सिर्फ संघ को खत्म करने और नष्ट करने के लिए नकारात्मक विचारों को सशक्त कर रहे हैं।
एक अच्छी तकनीक जिसका आप उपयोग कर सकते हैं, किसी भी परिस्थिति में, आज की समस्याओं को अगले दिनों में स्थानांतरित नहीं करना है। रोजाना एक-दूसरे को माफ कर दें, और रात के खाने पर या रैक को मारने से पहले प्रार्थना करें। यह बहुत ज्यादा नहीं लगता है, लेकिन यह युगल के लिए एक बड़ा मनोबल बढ़ाने वाला है। एक साथ अधिक चीजें करना, और सब कुछ याद करने के बजाय क्षमा करना निश्चित रूप से आपको बंधन को मजबूत करने में मदद करेगा। कॉनवे सद्भाव, प्रेम और समझ। यदि आप मानते हैं कि रचनात्मक आलोचना उपयोगी है, तो इसका उपयोग करें, लेकिन कोशिश करें कि बहुत कठोर न बनें।
करुणा के लिए एक वकील बनें, निर्णय नहीं।

हीलिंग विधि
The Healing Method


प्राचीन काल और मध्ययुगीन युग में, जब लोगों ने विभिन्न रूपों में चमत्कार की सूचना दी। इन दिनों भी, इस प्रकार की घटनाएं समाज में एक निशान छोड़ती हैं। सांस्कृतिक और धार्मिक प्रतिमानों के साथ मिश्रित, ज्यादातर लोग इन “आश्चर्यों” को भगवान के साथ जोड़ते हैं।
पृथ्वी पर भगवान के शिष्यों के माध्यम से चिकित्सा प्रक्रियाओं को पूरा करने पर, व्यक्ति को तत्काल परिवर्तन महसूस होगा। और सबसे पहले, सभी लोग इस तरह की कहानियों में विश्वास नहीं करते हैं, और यह ठीक है, लेकिन इसके पीछे का अर्थ यह है कि सभी सही मानसिकता के साथ संभव है। पुजारियों द्वारा दी गई जड़ी-बूटियों और अनुष्ठानों का एक स्थान पर प्रभाव था, जिसने व्यक्ति को चिकित्सा में विश्वास करने का आग्रह किया।
The Power of Your Subconscious Mind Hindi Summary
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मन की पिछली स्थिति से निपटने के लिए “ऑटो-सुझाव मोड” के माध्यम से संभव बनाया गया था जो अवचेतन व्याख्या करता है और इसका जवाब देता है। उपचार को स्वीकार करने से, व्यक्ति बढ़ता है और अपनी नई वास्तविकता को गले लगाता है। लेखक इस बात पर जोर देता है कि यह प्रभाव केवल तब पड़ सकता है, जब आप अपने नकारात्मक विचारों को त्याग दें और उन्हें दफन रखें! उदाहरण के लिए, भविष्य के बारे में सपने मत देखना, बस उसी दृष्टि को वर्तमान क्षण में शामिल करना।
उसी शैली में, आपको अपने प्रयासों को अंतिम गंतव्य की ओर निर्देशित करना चाहिए। प्रक्रिया के दौरान ध्यान केंद्रित रखें, और स्थिति का न्याय करने के लिए अपने आवेगों को वश में करें। प्रार्थना और अन्य तरीकों के माध्यम से सकारात्मक रहकर, आप ब्रह्मांड में सकारात्मक पुष्टि भेजेंगे, और आध्यात्मिक उपचार करने में सक्षम होंगे। जब आप कुछ लक्ष्य प्राप्त करने की इच्छा रखते हैं तो उसी दृष्टिकोण का उपयोग किया जा सकता है। लेखक का तात्पर्य है कि विज़ुअलाइज़ेशन की मदद से, आपका अवचेतन आपके लालसा को समझेगा और एक प्रतिक्रिया प्रदान करेगा जो शरीर और दिमाग में आपके गहरे आग्रह को प्रकट करता है।
यह एक मानसिक तस्वीर बनाएगा जो आपको आपकी इच्छित उपलब्धि के करीब ले जाएगा।
कुल्ला करें और तब तक दोहराएं जब तक कि आप “सार्वभौमिक सिद्धांतों” पर विचार न करें और यह आपकी भलाई को कैसे प्रभावित करता है। यद्यपि यह समझदारी के साथ कि यह अच्छी तरह से बंद होना है, बार-बार बदलता रहता है, बार-बार अचूक पैमानों पर चढ़ता रहता है। आभार व्यक्त करने से गेंद लुढ़क सकती है, और आपको अपने मन को जीतने में मदद मिल सकती है। झूठी वास्तविकता से निपटें, और अपना एजेंडा सेट करें जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
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नींद की कमी भी एक बड़ा मुद्दा बन सकती है। आपको ठीक से कार्य करने के लिए दिन में कम से कम 6 घंटे की आवश्यकता होती है, शायद इससे भी अधिक। जब आपका शरीर गहरे विश्राम की स्थिति में होता है, तब भी आपका अवचेतन मन सक्रिय रहता है। 
आपको सीखना चाहिए कि अपने शरीर को कैसे आराम करना चाहिए, और अपने जीवन पर एक मजबूत पकड़ बनाने के लिए सोने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए।

“आपके अवचेतन मन की शक्ति” से प्रमुख सबक


1. खुले विचारों वाला हो
2. एक भी कदम के साथ अवसाद से निपटने
3. अपने कार्यों को मापें

दिमाग खुला रखना


अपने साथी में कुछ समझदारी की बात करने की कोशिश करके इस भावनात्मक अशांति को नियंत्रित करें, और देखें कि कौन आग में ईंधन जोड़ रहा है।
इन मामलों पर चर्चा करते समय अपना स्वर न बढ़ाएँ; अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने के लिए दूसरे व्यक्ति के जूते में उतरने की कोशिश करें।

एक भी कदम के साथ अवसाद से निपटने


अवसाद के लिए सबसे अच्छा इलाज आपका खुश रहने का दृढ़ संकल्प है, जरूरी नहीं कि दर्दनाक अतीत या अनिश्चित भविष्य की ओर मुड़ जाए।
हमारे आस-पास की ऊर्जा आपको इस लड़ाई में सहने के लिए हाथ दे रही है और अवचेतन की शक्ति कैसे काम करती है, इसके बारे में बताती है।

अपने कार्यों को मापें


विश्वास का अभ्यास करें, और अब कल्पना करें, क्योंकि आप भविष्य में कभी नहीं होंगे।
बाइबल के अनुसार, आप अपने विश्वास के अनुसार प्राप्त करेंगे, इसलिए अपने आप को ठीक करने का प्रयास करते समय, इसे ध्यान में रखें और तदनुसार कार्य करें।

“The Power of Your Subconscious Mind Quotes”

“आपको अपने अवचेतन को केवल सुझाव देने के लिए निश्चित करना चाहिए, जो आपके सभी तरीकों से आपको चंगा, आशीर्वाद, ऊंचा और प्रेरित करता है। याद रखें कि आपका अवचेतन मन मजाक नहीं ले सकता है। यह आपको अपने शब्द पर ले जाता है। ”
– जोसेफ मर्फी, द पॉवर ऑफ योर सबकॉन्शस माइंड

“मेरे फेफड़े की हर कोशिका, तंत्रिका, ऊतक और मांसपेशी अब पूरे, शुद्ध और परिपूर्ण हो रहे हैं। मेरा पूरा शरीर स्वास्थ्य और सद्भाव के लिए बहाल किया जा रहा है। ”
– जोसेफ मर्फी, द पॉवर ऑफ योर सबकॉन्शस माइंड

“अपने भौंह और कड़ी मेहनत के पसीने से धन संचय करने की कोशिश करना कब्रिस्तान में सबसे अमीर आदमी बनने का एक तरीका है। आपको प्रयास करने या कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है। ”
– जोसेफ मर्फी, आपके अवचेतन मन की शक्ति –

“उन्होंने सरल सत्य को जगाया कि यह वह नहीं है जो एक व्यक्ति कहता है या करता है जो उसे प्रभावित करता है, यह उसकी प्रतिक्रिया है कि क्या कहा या किया जाता है।”
– जोसेफ मर्फी, आपके अवचेतन मन की शक्ति –

“सभी रोग मन में उत्पन्न होते हैं। शरीर पर तब तक कुछ नहीं दिखाई देता जब तक कि इसके अनुरूप कोई मानसिक पैटर्न न हो। ”
– जोसेफ मर्फी, द पॉवर ऑफ योर सबकॉन्शस माइंड
 

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